Mindfulness: un viaggio verso la consapevolezza – Intervista a cuore aperto.

In questa intervista speciale, Massimiliano si apre in un dialogo intimo e sincero con suo fratello Alessandro, compagno di vita e di crescita personale. Insieme esplorano le radici del corso di mindfulness proposto su questa piattaforma: un percorso nato da anni di pratica, esperienze vissute e trasformazioni interiori.

Il video è un invito a rallentare, ad ascoltarsi, a ritrovare uno spazio di silenzio e presenza dentro e fuori di sé.
Un’occasione per comprendere da dove nasce l’esigenza di coltivare la consapevolezza quotidiana e in che modo questo strumento può migliorare il nostro benessere, le relazioni e la qualità della vita.

 Guarda l’intervista e lasciati ispirare: ogni cammino inizia con un passo… o con un respiro.

 

Pappe Bimbi e Ancora è una piattaforma di video corsi sulla nutrizione e il benessere. Ideata da Massimiliano Langella e pensata per tutta la famiglia.

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